Ритм жизни

zhelchnyj-puzyr-1

Сколько бы не было сказано слов о пользе и необходимости правильного питания, всё равно для большинства основной девиз принятия пищи – это “всухомятку, на бегу и как-нибудь потом”. Мы хорошо понимаем, как надо, но постоянно отмахиваемся, ведь всегда найдутся дела поважнее. И так оно всё тянется, пока  уставший от наплевательского отношения организм не заявит о себе чем-нибудь неприятным, но доступным для человеческого понимания. Например, плохим самочувствием, ухудшением оттока желчи или даже образованием камней в желчном пузыре. Дирижер внутренних органов Гиппократ…

Читать дальше
smeh-i-harakter_2

Каков человек по душе, по уму? И что в нем за сердце бьется? Порой можно просто судить по тому, Как человек смеется. (Эдуард Асадов) А знаете ли вы, что существует специальная медицинская наука, которая изучает смех и его влияние на организм? Называется она «гелотология». Согласно этой науке, каждый из нас так же обладает уникальным смехом, как и уникальным характером. Смех индивидуален, как отпечатки пальцев. И это не шутка к 1 апреля! Понаблюдайте, как смеётся ваш знакомый, и вы сможете узнать…

Читать дальше
104631_medium

Как вы думаете, что делает человека счастливым? Если вы скажете: деньги, слава или какие-то материальные ценности, то будете абсолютно неправы. На самом деле всё намного проще. Наше поведение и наш взгляд на жизнь – вот что делает нас счастливыми или, наоборот, несчастными. И каждый из нас может стать абсолютно счастливым человеком, немножко постаравшись и обзаведясь некоторыми полезными привычками. Так что предлагаем и вам сделать «счастливые привычки» своей второй натурой и изменить свою жизнь к лучшему. Везде и во всём –…

Читать дальше
назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 11
  • 12
  • 13
  • вперед