Ритм жизни

adele-weight-loss-secret_646x363

Адель – одна из немногих знаменитостей, которые не боятся открыто высказывать своё мнение и делать то, что они хотят. Она никого не стесняется и всегда очень откровенно говорит о своем теле. Недавно певица ошеломила всех, став намного стройнее, чем на заре своей карьеры. Сейчас она выглядит просто отлично, и это при том, что звезда совсем не изменила своим жизненным принципам и не потеряла своих женственных форм. С самого детства Адель нельзя было назвать стройняшкой: она всегда была пухленькой, причем никогда…

Читать дальше
st2

Вам может казаться, что со стрессом бороться бесполезно. К сожалению, в сутках никогда не будет больше 24-х часов, у Вас всегда будут обязанности как на работе, так и дома, и счета за коммунальные услуги никогда не перестанут приходить. Но всё же рычагов, чтобы справиться со стрессом, у каждого из нас намного больше, чем кажется на первый взгляд. Что такое управление стрессом? Мы все разные и, соответственно, реагируем на стресс по-разному. Но если Вы чувствуете, что напряжение в Вашей жизни находится…

Читать дальше
Abwehrkräfte und Immunität - Illustration Bakterien

Побороть частые простуды, грипп и хронические заболевания помогут наши иммуностимулирующие хитрости. С их помощью Вы улучшите свой иммунитет в течение всего семи дней. Понедельник Добавьте в свой ежедневный рацион побольше чеснока. Он содержит аллицин, витамины A, C, E и минералы селен, серу и цинк (все это жизненно важно для нашей иммунной системы). Он также защищает от инфекций, простуды и гриппа и обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Просто добавляйте измельчённый зубчик чеснока в соусы, салаты и другие блюда. Вторник Возьмитесь…

Читать дальше
назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • вперед