Иммунитет

Почти каждый из нас ждет отпуск на протяжении всего года и отличное самочувствие во время отпускных каникул – залог хорошего отдыха. К отпуску все готовятся заранее, и хорошо, если во время отдыха со здоровьем ничего плохого не случится, но от этого, к сожалению, не застрахован ни один человек. Вы планируете поездку за границу? Вас уже ждут ласковые моря, отдых на пляжах, осмотр достопримечательностей, походы по природным и культурным заповедникам. И сегодня мы дадим Вам несколько советов, как не потерять здоровье…

Если Вы думаете, что офисное пространство – не такое уж опасное место для того, чтобы подцепить какой-то микроб, Вы заблуждаетесь! Находясь в одном помещении, общаясь друг с другом,  мы передаём не только важную для работы информацию, но и обмениваемся микробами, которые являются неотъемлемой частью всего, к чему пришлось прикасаться. Так как же защитить свой организм от этих пресловутых микробов? Всё внимание – рукам! Мойте руки несколько раз в день, в особенности после посещения туалета. Не забывайте, что при этом нужно…

Человек служит пристанищем для множества самых разнообразных микроорганизмов и бактерий. Некоторые из этих крошечных существ обеспечивают функции, например, пищеварения, а другие могут стать виновниками смертельно опасных заболеваний. Учёные определяют понятие «микробиом» как «совокупность всех микроорганизмов, которые живут в теле человека и взаимодействуют друг с другом и с самими собой». Некоторые из обитателей человеческого тела проявляют удивительные свойства. Генетически мы на 99% являемся микробами Если считать по массе, то в теле взрослого человека в среднем около полутора килограммов микроорганизмов. Это делает…