Иммунитет

скачанные файлы

Важность кишечной микрофлоры для нашего здоровья давно известна: кишечные бактерии не только помогают переваривать пищу, но и участвуют в регуляции обмена веществ в целом, поддерживают нас в борьбе с инфекциями, как бактериальными, так и вирусными, и активно сотрудничают с иммунной системой. Бактерии, которые живут в нашем кишечнике, могут сделать гораздо больше для нас, чем просто участие в пищеварении. Они могут, по сути, могут стать нашими спасителями. Связь кишечной микрофлоры с нашим иммунитетом особенно привлекает внимание исследователей – от иммунитета у…

Читать дальше
Antibody

Наша иммунная система использует огромную армию солдатов – различных типов белых клеток крови – наше тело производит тысячи миллионов таких клеток каждый день в нашем красном костном мозге. Некоторые из этих клеток, называемые макрофагами, постоянно «патрулируют» тело, разрушая микробы, как только они попадают. Это наш «естественный» или врожденный иммунитет. Но если инфекция начинается побеждать, то наш организм призывает на помощь еще более мощную оборону –  Т- и В-клетки. Они обеспечивают нам приобретенный иммунитет. Итак, наша армия. Кроветворные стволовые клетки Все…

Читать дальше
Abwehrkräfte und Immunität - Illustration Bakterien

Побороть частые простуды, грипп и хронические заболевания помогут наши иммуностимулирующие хитрости. С их помощью Вы улучшите свой иммунитет в течение всего семи дней. Понедельник Добавьте в свой ежедневный рацион побольше чеснока. Он содержит аллицин, витамины A, C, E и минералы селен, серу и цинк (все это жизненно важно для нашей иммунной системы). Он также защищает от инфекций, простуды и гриппа и обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Просто добавляйте измельчённый зубчик чеснока в соусы, салаты и другие блюда. Вторник Возьмитесь…

Читать дальше
назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • вперед