Здоровое питание

4-recept-blinov-na-moloke-foto

Масленица – один из самых веселых праздников в году, потому что он приурочен к проводам зимы и встрече долгожданной весны. На Масленицу мы забываем обо всех диетах и наслаждаемся вкусными и сытными блюдами. Ну и куда же без блинов? Блины – основное угощение и символ праздника. Румяный, поджаренный блин символизирует собой солнце, скорое приближение весны и тепла. Однако несмотря на радость от вкусных угощений, многие люди, особенно те, кто старается вести здоровый образ жизни и правильно питаться, беспокоятся: а какие…

Читать дальше
1444490428

Иногда кажется, что все вокруг просто помешались на так называемом суперпитании. Всемирно известные модели, звёзды (например Мадонна, Стинг и Гвинет Пэлтроу), знаменитые спортсмены и просто сторонники здорового питания все как один твердят о пользе суперфудов. Суперфуды – растительные продукты с невероятно высокой питательной ценностью и зашкаливающим количеством витаминов, полезных микро- и макроэлементов. Они — нечто среднее между едой и лекарствами. Всё началось с того, что один гуру диетологии по имени Дэвид Вульф «открыл» всему миру такие продукты, как какао-бобы, водоросль…

Читать дальше
p5-3-291011-002317

Каждый из нас имеет свои вкусовые предпочтения, не сильно задумываясь о том, каким образом они сформировались. Кому-то просто нравится вкус говядины, а кто-то не представляет своего дня без стакана яблочного сока, а ещё кто-то считает день прожитым зря, если в нём не было плиточки шоколада. А между прочим, учёные уже давно открыли взаимосвязь между нашими вкусовыми предпочтениями и особенностями характера. Например, эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма вывел формулу, которая может рассказать о человеке практически все, судя по его…

Читать дальше
назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 7
  • 8
  • 9
  • вперед