Здоровое питание

2014-09-25-8-foods-that-are-good-for-your-pancreas-2-fb-2_result

Ещё каких-то сто лет назад её называли “брюшная слюнная железа”. А до этого она вообще считалась мягкой подстилкой для желудка. Во II веке нашей эры ее принимали за мышцу, путали с лимфатическими узлами брюшной полости… запутались до того, что стали именовать даже “безымянным органом”. Но в XVII веке она все-таки удостоилась быть детально описанной, а Клод Бернар – великий французский физиолог XIX века – открыл значение поджелудочной железы в пищеварении. В наше время поджелудочную железу недаром называют королевой пищеварения. Этот…

Читать дальше
Young Woman Making Green Tea Outdoors

Переваривание пищи – очень важный и ответственный процесс для организма, и наша основная задача в этот момент – не мешать пищеварительной системе справляться с её прямыми обязанностями. Итак, давайте поговорим о том, чего точно не стоит делать после сытного обеда. Выпить чаю – плохая идея! Закончить трапезу чаепитием – всем нам привычный ритуал. Но не многие знают, что чай содержит кислоты, которые связывают железо, не давая ему поглощаться. Когда мы запиваем еду этим напитком, то не получаем нужного количества железа…

Читать дальше
Fresh-juice-mix-fruit-healthy-683680602

Советы для тех, кто решил отказаться от кофе Многие просто не представляют начало рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но некоторым кофеин, содержащийся в обоих напитках, по тем или иным причинам противопоказан. Если вы относитесь к таким людям, вас могут заинтересовать другие напитки. Они не содержат кофеина, но не хуже кофе обеспечат заряд бодрости с утра. Лимонно-медовый напиток Такой тоник не только повысит работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с  теплой водой кладем…

Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • ... ...
  • 7
  • 8
  • 9
  • вперед