Здоровое питание

slivochnoe-maslo-na-noge

Слово “трансжиры” появилось в нашем обиходе относительно недавно, в начале прошлого века, когда известная компания Procter & Gamble приступила к выпуску нового продукта для кулинарии, полученного методом гидрогенизации хлопкового масла. Речь шла о маргарине Crisco, дешевом, способном долго храниться, не окисляясь, не прогоркать и не терять твердую форму даже при комнатной температуре. Счастье в неведении Более полувека гидрогенизированные жиры не только были на пике популярности из-за дешевизны и прекрасных потребительских свойств, но и предлагались в качестве одной из составляющих здорового…

Читать дальше
orig-1512544225816e2869628567a4e137f346bfcc7f94

Специалисты-диетологи дали советы, что должно быть на новогоднем столе, чтобы сделать застолье максимально безопасным для здоровья, но при этом и соблюсти некоторые традиции празднования Нового года. Сейчас многие хозяйки активно составляют новогоднее меню и начинают делать предпраздничные закупки. Ведь Новый год – это не только веселый праздник, но и повод для богатого застолья. И действительно, ни один из наших праздников не сопровождается таким количеством выпитого и съеденного, как Новый год. Хозяюшкам важно учесть при составлении меню, какие блюда и из…

Читать дальше
super.ua-1526372257-1024x538

Быть здоровым – нормальное желание каждого человека. Для достижения этой цели мы стремимся вести здоровый образ жизни, занимаемся спортом, своевременно посещаем врачей, проходим обследования и, само собой, стараемся выбирать полезные продукты. Однако некоторые из них на деле оказываются не такими полезными, как заявляют производители. Независимо от того, что написано на этикетке, лучше отказаться от подобных псевдо «здоровых продуктов». Зерновые батончики Их можно встретить в аптеках и в отделах диетических продуктов супермаркетов. Но вера в пользу зерновых батончиков – одно из…

Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • ... ...
  • 8
  • 9
  • 10
  • вперед