Здоровое питание

super.ua-1526372257-1024x538

Быть здоровым – нормальное желание каждого человека. Для достижения этой цели мы стремимся вести здоровый образ жизни, занимаемся спортом, своевременно посещаем врачей, проходим обследования и, само собой, стараемся выбирать полезные продукты. Однако некоторые из них на деле оказываются не такими полезными, как заявляют производители. Независимо от того, что написано на этикетке, лучше отказаться от подобных псевдо «здоровых продуктов». Зерновые батончики Их можно встретить в аптеках и в отделах диетических продуктов супермаркетов. Но вера в пользу зерновых батончиков – одно из…

Читать дальше
Fotoram.io (1)

Авокадо и шпинат – для хорошего зрения В шпинате содержатся полезный для глаз витамин А и лютеин, но чтобы они заметно повлияли на состояние нашего организма, нужны полезные растительные жиры, содержащиеся в авокадо. Не сложно приготовить салат из шпината и авокадо с цитрусовой заправкой, который при регулярном употреблении решит начинающиеся проблемы со зрением и усталостью глаз. Или можно делать смузи из этих двух продуктов. Темный шоколад и яблоки – для крепкого здоровья Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит…

Читать дальше
2014-09-25-8-foods-that-are-good-for-your-pancreas-2-fb-2_result

Ещё каких-то сто лет назад её называли “брюшная слюнная железа”. А до этого она вообще считалась мягкой подстилкой для желудка. Во II веке нашей эры ее принимали за мышцу, путали с лимфатическими узлами брюшной полости… запутались до того, что стали именовать даже “безымянным органом”. Но в XVII веке она все-таки удостоилась быть детально описанной, а Клод Бернар – великий французский физиолог XIX века – открыл значение поджелудочной железы в пищеварении. В наше время поджелудочную железу недаром называют королевой пищеварения. Этот…

Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • ... ...
  • 8
  • 9
  • 10
  • вперед