Диеты

wallpaper-834

7-дневная цветная диета – отличный способ заставить себя есть фрукты и овощи. В ней используются принципы программы «Смакуйте цвета», разработанной Национальным институтом рака в 2002 году. Она способствует здоровому питанию и предполагает, что люди едят от пяти до девяти порций фруктов и овощей в день. У растительного мира Земли ослепительная палитра цветов — от солнечно-жёлтых лимонов до тёмно-фиолетовых баклажанов. Эти цвета определяются веществами, которые называются пигментами. Цвет моркови и помидоров обусловлен пигментами, которые называются каротиноиды, а вот шпинат и другие…

Читать дальше
adele-weight-loss-secret_646x363

Адель – одна из немногих знаменитостей, которые не боятся открыто высказывать своё мнение и делать то, что они хотят. Она никого не стесняется и всегда очень откровенно говорит о своем теле. Недавно певица ошеломила всех, став намного стройнее, чем на заре своей карьеры. Сейчас она выглядит просто отлично, и это при том, что звезда совсем не изменила своим жизненным принципам и не потеряла своих женственных форм. С самого детства Адель нельзя было назвать стройняшкой: она всегда была пухленькой, причем никогда…

Читать дальше
make-up-remove-625_625x350_71442303978

В этой статье мы собрали советы экспертов по ежедневному уходу за кожей, которые помогут сохранить Вашу природную красоту. 1. Золотое правило Да! Всегда удаляйте косметику перед сном. Кожа должна дышать в течение ночи. Макияж, оставленный на ночь, забивает поры, и последствия этого могут проявляться на коже в виде пятен и угрей. У Вас нет средства для снятия макияжа? Просто капните немного оливкового масла на ватный диск и аккуратно протрите им лицо круговыми движениями, чтобы убрать косметику и загрязнения. Нет! Не…

Читать дальше
назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • вперед